【減重心得】瘦了7公斤！從55.9~48.9的減重心得，最大的改變是生活態度
還記得4個月前有分享了一篇我參加了【澤予堂元熙中醫診所】埋線體驗的減重心得。 當時我花了2個月的時間減了3.1公斤，體重從55.9kg降到了52.8kg，最重要的體脂則是降了2.9kg。 體重：55.9kg → 52.8kg (體重減了3….
【澤予堂元熙中醫診所】3.1KG的減重心得，中醫埋線搭配飲食調整，2個月衣服小了一個尺寸
減肥真的是女生一輩子的功課啊！尤其是我這種愛吃的人，生活中又常常會有聚會，然後身為美食部落客，為了寫文還要常常踩點。 因此我不出門的時候幾乎都是在飲食控制，長期實施168飲食搭配211餐盤，所以雖然不到瘦，不過也不至於太胖。 而且雖然大家不…
