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減肥食譜分享 隨著年紀的增長，新陳代謝真的愈來愈差了，而且肥胖好像是”美食部落客”的宿命，即使再怎麼節制也很難不長肉… 前陣子的我胖到自已都看不下去了，所以我決定要減肥…很多聽到我要減肥的人都會”很善良地…

三杯雞做法 x 三杯雞食譜 三杯雞應該是殿堂級的白飯殺手，煮一盤可以配兩碗飯，讓不愛吃飯的小屁孩也可以多吃一點長肉肉… 我這天是想到家裡陽台的九層塔好像又長得太過密了，所以直接摘一碗煮個三杯雞！

韓式辣炒魷魚豬五花：韓式料理食譜  上次煮了一道機智的山村生活裡面的韓式牛肉蘿蔔湯之後，就有網友許願想看一樣是曹政奭煮的韓式辣炒魷魚豬五花… 其實我也很想吃這道韓式辣炒魷魚豬五花，不過因為這道有辣小孩子不適合，終於等到有一天自己一個人在家的…