【福岡5天4夜自由行】免開車！福岡自由行懶人包，美食景點順遊路線

福岡5天4夜自由行行程規劃

第一次到日本自由行，但是又不想自駕，那建議去哪裡呢？我個人會推薦福岡，因為從桃園直飛福岡只要2個小時20分鐘，而且福岡機場到博多市區也只要15分鐘。

相較於東京和大阪的複雜交通網來說，福岡真的相對簡單很多，如果不想自駕的話，郊區的由布院、門司港、太宰府…等，都是搭JR就可以抵達。

如果想要到更遠一點的熊本和宮崎，也可以直接參加KKday一日遊行程，在博多車站就可以集合搭車，交通上面省事不少，而且又有專業司機和領隊。

這篇分享我整理的福岡5天4夜行程懶人包，如何訂機票？如何訂飯店？如何排行程？還有周邊一日遊的建議行程。

 

福岡套裝行程

• 九州租車｜TOYOTA 租車｜福岡機場店＆博多站博多口店取車：KKday
• 日本・九州｜福岡塔 Fukuoka Tower 入場券：KKday
• teamLab森林 福岡 — SBI證券 門票提前預訂：KKday
• 【一人成團，每日出團】日本熊本一日遊｜熊本城＆阿蘇山火山口＆黑川溫泉(含健康Buffet吃到飽)｜福岡出發：KKday
• 【一人成團，每日出團】九州一日遊｜別府空中纜車・灶地獄・湯布院小鎮・太宰府天滿宮 附贈溫泉蛋和汽水（中英團/福岡發）：KKday
• 【一人成團，每日出團】日本九州一日遊｜高千穗峽＆上色見熊野座神社＆天岩戸神社（含特色阿蘇赤牛烤肉套餐）｜福岡出發：KKday

 

博多住宿推薦

• 博多王子智能飯店 (Prince Smart Inn Hakata)：Agoda
• Dormy Inn飯店 – 博多祇園 (Dormy Inn Hakata Gion Natural Hot Spring)：Agoda
• 博多弗爾劄飯店 – 博多車站築紫口 (Hotel Forza Hakataeki Chikushi-Guchi I)：Agoda
• 博多站NEST飯店 (Nest Hotel Hakata Station)：Agoda
• APA Hotel Hakataeki Chikushiguchi：Agoda
• 博多站前里士滿飯店 (Richmond Hotel Hakata Ekimae)：Agoda

 

福岡旅遊景點

附上一張九州地圖，九州面積大概跟台灣差不多大，從台灣到九州玩的話，多半會直飛福岡。

一般會安排福岡5天4夜自由行，以福岡為中心，採放射性的玩法，每天來回福岡市區。

福岡市中心以JR和公車為主，周邊地區也可以搭乘JR或是配合KKday一日遊。

九州的JR應該是全日本之最，往由布院有由布院之森列車，往熊本有阿蘇男孩列車，往長崎有豪斯登堡列車。

另外也可以採用自駕方式，以福岡為中心，順時針或是逆時計開車繞九州一圈，但是如果想要玩整個九州的話，建議至少要規劃10天以上才夠。

我們上次是以北九州為主，除了鹿兒島之外其他縣市都有去，這樣安排九州8天7夜自駕行程就差不多。

 

福岡地鐵路線

附上一張福岡地鐵路線圖，從福岡機場搭地鐵到博多市區只要3站的距離，不用15分鐘就到了，超快的！(照片來源：福岡市地下鐵)

福岡市地鐵有機場線、箱崎線和七隈線構成。

機場線：運行於姪濱站~福岡機場站之間

箱崎線：運行於中洲川端站~貝塚站之間

七隈線：運行於橋本站~博多站之間。

 

JR九州PASS哪裡買？

如果想要玩範圍大一點又不想自駕的話，可以搭配JR九州PASS，這樣可以省下不少錢。(照片來源：japantravel.navitime)

九州JR PASS可以依個人需求買3日券、5日券或是7日券，但是記得JR PASS是要連續使用，也就是開始使用的那一天就算第一天，不能跳著計算哦！

• 九州JR PASS 北九州/南九州/全九州鐵路周遊券：KKday

九州JR PASS可以在台灣的時候先在線上購買，到福岡機場再換取實體票券，也可以順便劃位哦！

 

福岡飯店怎麼訂？

以訂房平台來說，大家比較熟悉的應該就是那幾個國際平台，不過我發現其實以日本訂房來說，Rakuten樂天旅遊更方便哦！

受到國內房價高居不下，而日幣又貶值的影響，台灣人真的是瘋狂的飛日本，據統計2024年台灣人訪日人數總計為604萬人，締造歷史新高紀錄。

其中日本自由行的人數又比跟團的人數來得多，畢竟現在網路發達，很多資訊都可以從網路上找到，自由行也可以直接客製化行程，避免早出晚歸。

我覺得在Rakuten樂天旅遊訂房最棒的就是介面清楚、操作方便，而且除了樂天會員新用戶享有95折優惠之外，平台也常常推出SUPER SALE優惠資訊哦！

訂房官網：Rakuten樂天旅遊

 

 

福岡機票哪裡買？

目前台灣到福岡只有桃園機場有直飛，一般淡季的話，大概要7000~8000左右，旺季的話，大概要12000~15000左右。

• 傳統航空有：華航、長榮和星宇
• 廉價航空有：Airasia、虎航

一般購買機票我都會在易遊網或是trip.com購買，因為有真人或是線上服務窗口，我覺得比較安心也比較有保險。

• 福岡機票：ezTravel
• 福岡機票：trip.com

 

福岡自由行Day1 桃園 – 福岡 (1/5)

桃園 – 福岡

從桃園到福岡飛行時間只要2個小時15分鐘左右，真的是上了飛機吃個飯再買個免稅商品差不多就要準備降落了。

 

福岡機場 – 博多市區

從福岡機場到博多車站可以搭乘地下鐵福岡機場線抵達，只要兩站的距離，車程大概10分鐘左右。

不過福岡機場國際航廈並沒有地鐵車站，需要搭乘接駁車到國內航廈再轉搭地鐵福岡機場線到博多車站，途中只會經過一站惠比壽站。

搭乘地鐵只要使用西瓜卡就可以搭乘了，如果沒有西瓜卡的話，在現場直接用機器購票也可以。

如果人多的話，也可以直接叫計程車，反而可以省去搭乘接駁巴士的時間。

 

博多東急REI飯店

抵達博多車站之後先到飯店check in寄放行李，這間博多東急REI飯店不論地理位子還是環境都很不錯。

從博多車站走出來，大概3分鐘的路程，可以看到路口有一間Lawson超商，再往前走10公尺，就可以看到路口Tokyu REI Hotel的招牌囉！

左轉就可以看到Tokyu REI Hotel的建築物，走路到博多車站只要3分鐘。

訂房連結：Rakuten Travel

 

一蘭拉麵 天神西通店

放好行李之後就可以直接搭地鐵到天神囉！天神是福岡最熱鬧，商場也最多的地區，離博多只要2站的距離。

雖然台灣就吃得到一蘭拉麵了，日本各大城市也都吃得到一蘭拉麵，但是到了一蘭拉麵的起源地福岡，怎麼可以不來吃碗一蘭拉麵呢？

大家平常看到的一蘭拉麵都用圓型碗呈裝，但是在福岡的天神西通店和博多運河店有限定的方型碗哦！也可以打個卡做紀念。

另外一蘭拉麵太宰府店也有特色五角碗，我們上次也有去朝聖。

 

天神商圈

吃完午餐之後就可以逛一下天神商圈囉！除了有三越百貨、PARCO和大丸百貨之外，附近還有AEON、Big Camera和各大藥妝店，可以一次掃貨。

一整棟的mina 天神超好買，台灣人最愛的Uniqlo、GU和無印良品也都在內，其實地下街也很好逛哦！！記得多預留一點時間哦！

 

I’m donut? ‎

I’m donut? 是東京爆紅甜甜圈專賣店，相較於東京來說，除了東京之外目前就只有福岡的天神有分店，也是必排人氣商品。

都來到天神了，當然要順便來排一下這個超人氣的生甜甜圈，店裡可以內用，也可以買回飯店吃哦！

 

福岡屋台街

福岡的屋台文化也是其城市特色之一，有點像是台灣的路邊攤販，每到晚上攤販開始擺攤後，日本人在下班後都會來喝一杯，讓福岡的夜晚熱鬧又浪漫。

福岡的屋台街主要分布在天神、中州、長濱三大區域，推薦天神屋台街的攤販比較多，而且比較集中。

天神的小金ちゃん、雲仙 うんぜん、Chez Rémy レミさんち和Tomochan ともちゃん都是大家比較推的店。

中洲屋台街也頗受在地人喜歡，比較知名的店有屋台呑龍 ドンリュウ、Tacchan たっちゃん、武ちゃん和博多屋台 KUROチャン。

 

福岡自由行Day2 大分一日遊 (2/5)

由布院

第二天建議可以到福岡近郊一日遊，推薦大分的由布院和別府地獄，如果不想要自己搭車的話，也可以參加KKday一日遊行程。

由布院是位於九州大分的溫泉小鎮，以豐富的自然景觀、寧靜優雅的氛圍和高品質的溫泉而聞名。

主要景點有充滿歐風雜貨店和餐廳的「湯之坪街道」，還有很多特色商店和美食小吃，是我個人很喜歡的九州景點。

從博多到由布院交通方式：

1. 高速巴士「湯布院號」 路線：從博多巴士總站、福岡機場國際線航廈出發，直達由布院站前巴士中心，車程大概2小個小時15分鐘。

預約： 座位採取指定席制，建議提前預約，可透過西鐵巴士官網進行預約。

2. JR列車「由布院之森」 路線：從博多站出發，搭乘JR特急列車直達由布院站，車程大概2個小時。

預約：觀光列車「由布院之森」]每天只有2~3個班次，為全指定席，所以必須預約劃位，可使用JR九州鐵路周遊券進行劃位。

備註：如果訂不到「由布院之森」，也可以改搭一般特急列車「由布」，該列車也有指定席和自由席。

 

金鱗湖

從由布院車站一路走到由布院湯之坪街道，再走到最後就可以接到金鱗湖。

金鱗湖位於由布岳山麓，因此也有「岳下之池」、「岳下池」的名稱，在1884年儒家學者毛利空桑在此見到夕陽照射反射出像魚鱗的金色光影，便取了金鱗湖的名稱。

金鱗湖湖畔有很多的溫泉飯店和餐廳，最有名的就是晨霧，不過要清晨的時候才看得到，如果可以在晨霧中醒來應該也是一件很浪漫的事吧？

從這個方向看過去可以看到對面的湖面上陣陣輕煙，而且會隨著風左右搖曳，美到讓我們摒息呼吸。

 

別府溫泉

別府溫泉是日本第一大溫泉，也是很多人到九州旅行的必遊景點，由於別府溫泉和由布院都在九州大分，建議可以排成順遊景點。

別府溫泉是由7個溫泉鄉所組成，原本有8個，後來山地獄退出別府地獄組合，改為私人經營。

• 海地獄
• 鬼石坊主地獄
• 灶地獄
• 白池地獄
• 鬼山地獄
• 血池地獄
• 龍卷地獄

基本上海地獄、鬼石坊主地獄、灶地獄、白池地獄和鬼山地獄都是在鐵輪地區，步行都可以抵達。

從由布院到由別府溫泉交通方式：

1. 電車：JR由布院車站 → 久大本線 → 大分車站→ 日豊本線 → JR別府車站 車程大概1個小時20分鐘。

2. 巴士：由布院車站 → 龜之井巴士→ 別府車站西口 車程大概1個小時30分鐘。

KKday大分一日遊行程：

• 【1人成團】九州大分由布院動物園一日遊｜湯布院・金鱗湖・九州自然動物園・別府海地獄＆竈地獄｜博多站出發：KKday
• 日本九州福岡別府一日遊｜如意輪寺+由布岳+湯布院+金麟湖+海地獄+灶地獄｜中英文導遊（福岡出發）：KKday
• 九州一日遊｜別府空中纜車・灶地獄・湯布院小鎮・太宰府天滿宮｜福岡出發：KKday
• 【含 1 人成團方案】九州自然動物園一日遊｜九州大分自然野生動物園・網美打卡聖地湯布院・宇佐神宮｜含動物園入場門票｜福岡出發：KKday
• 九州大分一日遊｜太宰府天滿宮・別府纜車・由布院（湯布院）・湯平街道・金鱗湖｜可預約由布院之森觀光列車和列車便當（福岡出發）：KKday

 

極味屋

福岡自由行Day3 熊本一日遊 (3/5)

阿蘇火山

我們先到火山口，山上也很冷，大概只有1度左右，不過火山景觀真的讓人嘆為觀止。

如果想要更距離觀看阿蘇中岳火山口的話，也可以選擇搭乘直升機，雖然價格不便宜，不過也是一輩子難忘的體驗。

後來才知道原來要到阿蘇中岳火山口是要很看運氣的，火山太活躍或是天氣不好時都會封閉不能進入，這時候就覺得我們真的福星啊！

草千里之濱

照片取自：KKday

阿蘇男孩號

回程搭乘JR阿蘇男孩列車回福岡，登上ASO BOY !就像踏入了一個充滿奇幻與童趣的世界，探索九州熊本隱藏的童心祕境。

車上除了有限量販賣的小黑便當之外（便當需要事先預約），在兒童遊戲區旁也有小黑咖啡（KURO CAFE），其中最推薦的是車內限定販賣的布丁。

車內還免費發放紀念乘車卡片，在紀念卡上蓋上小黑的專屬印章，為此次乘車留下美好的紀念，另外，車廂內還由很多小黑的周邊在販售。

KKday熊本一日遊行程：

• 九州熊本一日遊｜熊本城・草千里・阿蘇中岳火山口・阿蘇男孩觀光列車｜含火山口交通（福岡、熊本出發）：KKday
• 【1人成團】九州阿蘇山一日遊｜ 上色見熊野座神社+阿蘇山+草千里+黑川溫泉 ｜中英文導遊同行 (福岡出發)：KKday
• 【1人成團】九州一日遊 前往火山口｜阿蘇山草千裏・阿蘇火山・阿蘇神社・阿蘇道路驛站・黑川溫泉or熊本城（博多站出發）：KKday
• 阿蘇火⼭⼝・草千⾥・上色見熊野座神社・熊本城⼀⽇遊｜福岡出發（可熊本下⾞・免火山口接駁費）：KKday
• 九州熊本週遊巴士 | 阿蘇週遊巴士｜大觀峰、草千里濱、阿蘇神社、阿蘇火山：KKday

前田屋

牛腸鍋是來到福岡的必吃鄉土料理，在博多車站或是天神商圈都有很多的牛腸鍋專賣店，我個人吃過大山、樂天地和前田屋，其中最喜歡的應該就是前田屋。

不過前田屋生意太好了，如果不想排隊的話，建議避開尖峰用餐時間再來，記得牛腸要煮久一點口味才會軟，否則一開始很像橡皮筋。

福岡自由行Day4 太宰府一日遊 (4/5)

要不是為了它的碗，我以後來九州應該會換吃暖暮拉麵了，覺得暖暮拉麵整體來說比較有記憶點。(繼續閱讀…)

星巴克太宰府天滿宮表參道店

太宰府表參道

天滿宮

太宰府的天滿宮就是日本版的孔廟，今天遇到好多學生校外教學，排了好長好長的隊伍，然後要進天滿宮之前可以摸摸牛，可以保健康，長智惠哦！

 

太宰府柳川KKday一日遊行程

 

 

博多車站地下街

 

博多車站 – 福岡機場

最後從博多車站直接搭地鐵到福岡機場，不用30分鐘的車程，很完美！

如果還有沒買到的伴手禮，也可以在福岡機場買哦！這裡也買得到福砂屋，只是排隊排滿長的。

如果以福岡自由行的話，5天4夜差不多，如果想要增加到6天或是7天的話，那還推薦有一天可以去門司港，另外一天則是參加KKday宮崎一日遊，我覺得高千穗峽也很值得去。

我們上次則是以自駕的方式玩了北九州一圈，九州8天7夜的行程以自然景點為主，像是由布院(金麟湖)、高千穗、阿蘇火山、長崎夜景，而且我們都碰到好天氣

福岡真的是一個很方便自由行的地方，離台灣只要短短2個多小時就抵達，而且機場離市區也很近，交通也很方便。

唯一就是福岡市區假日飯店都偏貴，所以建議要早一點訂啊！

 

九州伴手禮推薦

想買的東西幾乎都可以在天神商圈和博多車站周邊都可以一次買齊！

像是UNIQLO、GU、Loft、Muji無印良品、藥妝店、BIG CAMERA…等，真的非常的好逛而且方便啊！

日本網卡推薦

以往到日本我都買網卡，後來都使用esim卡，不用攜帶，不用換卡，下飛機直接轉換變頻，而且速度很快，真心大推哦！

• 日本網卡｜KDDI/ Softbank上網 eSIM (指定方案可通話＋簡訊)：KKday

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福岡5天4夜自由行 📍Day1：桃園機楊 – 福岡機場 – 博多東急REI飯店 – 敘敘苑 – 博多塔 – もつ鍋おおやま 博多KITTE店 📍Day2：Times租車 – 別府地獄溫泉 – 湯布院Lamp之宿 📍Day3：金麟湖 – 釜飯心 – 由布院 – 黑川溫泉 – 高千穗Solest Hotel – 高千穗和牛和  📍Day4：高千穗峽 – 高千穗神社 – 上色見熊也座神社 – 山康阿蘇和牛丼 – 阿蘇火山口 – 草千里 – 熊本REI東急飯店 – 勝烈亭豬排 📍Day5：熊本城 – 吉宗本店 – 文明堂 – 和泉屋 – 松翁軒 – 眼睛橋 – 富士男咖啡 – 長崎稻佐山夜景 – 長崎Dormy inn Premium – Kitchen Masa キッチン 政 📍Day6：九九島 – 珍珠皇后號 – 武雄市圖書館 – 大魚神社 – 博多智能王子飯店 – 極味屋 📍Day7：太宰府 – 天滿宮 – 太宰府星巴克 – 一蘭拉麵太宰府店 – 天神逛街 – Times還車 – 博多智能王子飯店 – 樂天地牛腸鍋 📍Day5：櫛田神社 – 博多車站地下街 – 福岡機場 – 桃園機場

 

九州美食景點

• 日本福岡｜極味屋 博多極味や，博多車站旁超人氣排隊美食，高級備長炭伊萬里和牛
• 日本福岡｜敘敘苑 KITTE博多店．福岡博多車站美食，商業午餐CP值高
• 日本福岡｜大山牛腸鍋 KITTE博多店 もつ鍋 おおやま．博多必吃牛腸鍋，JR博多車站步行3分鐘
• 日本福岡｜樂天地 博多站前店．九州限定博多牛腸鍋，在地近50年的好味道
• 日本福岡｜福岡塔 Fukuoka Tower．日本三大塔之一，必拍景點及交通方式介紹
• 日本福岡｜博多東急REI飯店．Hakata Tokyu REI Hotel，博多車站步行3分鐘，房間附免費Wi-Fi網路上網
• 日本福岡｜博多弗爾劄飯店 Hotel Forza Hakataeki．博多車站步行2分鐘，房間附咖啡膠囊機和按摩枕
• 日本福岡｜博多王子智能飯店．博多車站步行5分鐘，2022年全新智能飯店
• 日本福岡｜Hotel Route Inn 博多口路線飯店．博多車站走路3分鐘，早餐菜色不錯還有大浴場
• 日本福岡｜星巴克太宰府天滿宮表參道店．建築大師隈研吾打造，日本特色星巴克
• 日本福岡｜一蘭拉麵太宰府參道店．全世界唯一五角碗拉麵，祈求考試順利的合格麵
• 日本福岡｜梅枝餅 寺田屋．太宰府必吃美食，還有限定版紫色和綠色梅枝餅
• 日本福岡｜甘木屋．太宰府老字號梅枝餅，太宰府歷史名勝建築物
• 日本福岡｜REC COFFEE 博多丸井店．博多車站KITTE百貨，坐擁六樓第一排景色
• 日本大分｜史努比茶屋由布院店，全世界第一間以史努比為主題的茶屋，餐點可愛吸睛萌度破錶
• 日本大分｜Miffy森之廚房．米菲兔烘焙坊湯布院店，以森林為主題的可愛小屋
• 日本大分｜橡實之森 どんぐりの森．龍貓的故鄉由布院，龍貓紀念品專賣店
• 日本大分｜由布院Milch．超人氣半熟起司蛋糕，連續九年世界金牌大賞
• 日本大分｜花麹菊家．由布院必吃布丁銅鑼燒，超人氣商品一賣近20年
• 日本大分｜金賞可樂餅コロッケ．由布院必吃排隊美食，全國可樂餅大賽金賞獎
• 日本大分｜由布院一日遊，日本女性票選為最愛的夢幻度假勝地，寧靜美麗的溫泉小鎮森湯之平街道散策
• 日本大分｜別府溫泉．日本第一溫泉鄉．七個地獄溫泉一日遊，交通方式路線攻略
• 日本大分｜金鱗湖．由布院必訪景點，欣賞餘煙裊裊夢幻晨霧
• 日本大分｜由布院 釜飯心．金鱗湖超人氣排隊美食，由布まぶし心釜飯三吃
• 日本大分｜SNOOPY茶屋．由布院必訪景點，搬家後重新開幕的史努比茶屋
• 日本大分｜湯布院燈之宿．由布院車站步行7分鐘，日式庭院還有免費湯屋
• 日本熊本｜パティスリー麓 Patisserie Roku．黑川溫泉必吃美食，濃郁滑順的現做泡芙
• 日本熊本｜上色見熊野座神社．人氣動漫螢火之森場景，仿佛走進異次元的神秘通道
• 日本熊本｜やま康．山康阿蘇牛料理専門店，阿蘇火山下高森美食
• 日本熊本｜阿蘇中岳火山口．近距離觀看阿蘇火山，熊本最熱門的自然景點
• 日本熊本｜草千里之濱．阿蘇火山一望無際大草原，可以騎馬和參觀博物館
• 日本熊本｜勝烈亭 新市街本店．米其林指南推薦，日本百大炸豬排名店
• 日本熊本｜熊本東急REI酒店．熊本電車辛島町站對面，旁邊就是新市街商店街，熊本城步行10分鐘
• 日本熊本｜熊本城．日本三名城之一，天守閣重新開放，含交通路線介紹
• 日本宮崎｜高千穗牛燒肉和．日本最好和牛第一名，值得一訪的高千穂牛レストラン和
• 日本宮崎｜索雷斯特高千穗酒店 SOLEST TAKACHIHO HOTEL．距離高千穗峽5分鐘車程
• 日本宮崎｜高千穗峽，宮崎最重要的觀光景點，交通方式及划船預約方式
• 日本宮崎｜高千穗神社．1900年的歷史的神社，手牽手繞兩棵樹走一圈
• 日本長崎｜吉宗 本店．日本長崎茶碗蒸元祖，超過150年歷史的老店
• 日本長崎｜文明堂．長崎必買的長崎蛋糕，傳承百年的好味道
• 日本長崎｜和泉屋．口味最多的長崎蛋糕，只有在長崎才買得到
• 日本長崎｜松翁軒．300多年歷史的長崎蛋糕老店，九州限定伴手禮
• 日本長崎｜珈琲富士男．長崎昭和風復古咖啡館，走過70多年歷史老店
• 日本長崎｜眼鏡橋．日本最古老的拱形石橋．日本三大名橋尋找愛心石
• 日本長崎｜Kitchen Masa キッチン 政．大份量男子漢限定，JR長崎車站前美食
• 日本長崎｜Dormy Inn Premium長崎駅前．JR長崎車站步行400公尺，免費宵夜拉麵和溫泉泡湯
• 日本長崎｜佐世保九十九島．珍珠皇后號遊覽船，必吃佐世保漢堡
• 日本長崎｜豪斯登堡，世界頂級光輝光之王國，1300萬顆燈泡組成的璀燦燈光秀
• 日本佐賀｜武雄市圖書館．結合星巴克和蔦屋書局，佐賀最美的圖書館
• 日本佐賀｜大魚神社．太良町絕美海上鳥居，佐賀隱藏版景點